在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 153.56克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 23.74克.
午餐: Nobbys Pork Crackle, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Chicken bacon balls. 晚餐: Crazy dough, Coles Beef Chevaps, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Woolworths Select Tasty Cheese, Mushrooms , Avocado, Cucumber (with Peel), Spinach, Egg, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). 小食/其他: Sanitarium Smooth Peanut Butter, So Good Unsweetened Almond Milk, Brownies, Peters No Added Sugar Ice Cream, My cookies. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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