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OMG sind die lecker, eigentlich für Söhnchen geholt...musste aber je eines probieren. Ungeplant...weit übern ETB...haha na so wird das erstmal nix mit der 51, aber echt super lecker
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1799 千卡
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脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 117.26克 | 碳水物: 137.59克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Edeka Sauerkirschen, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). 午餐: Grafschafter Weichweizen-Griess, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 晚餐: Bauernbrot, Maggi Rahm Geschnetzeltes. 小食/其他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Magerquark, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. 更多的......
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 评论
Oh oh. Weißt du, dass einer meiner Gründe wieder Low Carb zu machen, der war, dass ich mir dann wenigstens leckeres selbstgemachtes Sahneeis mit Erdbeeren basteln darf? Eis ist einfach meine persönliche Hölle, Lust und Last zugleich. Ich kann mich bei allem beherrschen nur nicht bei Eis. Und das gemeine ist, bei mir setzt das Zeugs sofort aber wirklich sofort an, zumindest das gekaufte :-(
2019年06月27日 会员：: Kol.IbrI
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Ja das kann ich gut verstehen. Verzichte eigentlich drauf, aber da konnte ich leider nicht widerstehen 🙈 . Mein 2. Eis in diesem Sommer. Leider kam gerade....jetzt ist auch egal...durch, leider. Hab mich gerade vollgefuttert. 🙈 Hab versucht alles einzugeben....natürlich weit übern ETB. Aber okay, kann ich nicht mehr ändern..lecker war es trotzdem 😅
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Ganz ehrlich? Ich bewundere deine Disziplin, die du ja im allgemeinen hast. Frag mal hier rum, wer sich denn vorstellen kann, dass er bei deinem Gewicht so sehr auf die Ernährung achten würde, wäre bei uns die „dicke Phase“ nicht gewesen? Mit 52 Kg hätte ich jedenfalls sehr häufig, vermutlich täglich im Sommer, zwei Eis verdrückt. In der Vorstellung, dass ich ja nicht dick bin. Wenn ich jemals schaffe abzunehmen, dannwirst du mir ein gutes Beispiel sein ☀️
2019年06月27日 会员：: Kol.IbrI
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Super lieb von dir geschrieben, ich danke dir von ❤🤗
Nun ist es so, dass ich ein wirklich guter Esser und Allesesser bin und um mein Gewicht zu halten, muss ich mich disziplinieren. Diese App und das tracken, hilft super um einfach die Kontrolle zu behalten. Ich hab auch wahnsinnig viel gelernt hier in der Community, über gesunde Ernährung, neue leckere Rezepte, der Erfahrungsaustausch hier. Das umsetzen/ausprobieren macht echt Spaß und motiviert. Der Zusammenhalt hier, aufbauen, motivieren, sich für den anderen mitfreuen...sind einfach toll ❤
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ohhh... diese Eis Dinger hatten wir auch schon zu Hause.... von Oreo...echt teuflisch😈😀
2019年06月27日 会员：: fredobine86
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