在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3208 千卡
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脂肪: 154.40克 | 蛋白质: 148.72克 | 碳水物: 312.63克.
早餐: Milk Chocolate Candy with Cereal, Fried Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese. 午餐: Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Coffee Cake, Havarti Cheese, Karam Bakery Tandoori Naa, Liberkaas (1 serving=100gr). 晚餐: Apples (Without Skin) , Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Hazelnuts or Filberts Nuts, Chicken Noodle Stir Fry, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Cauliflower. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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