在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 79.89克.
早餐: Bamboe Soto Ayam, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 晚餐: Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Milk Flavor, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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