在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 99.69克.
早餐: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Rahmspinat , Salzkartoffeln. 晚餐: Sekt, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Landbäckerei Weizenmischbrot. 小食/其他: Gelatelli Classico. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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