在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 85.36克.
早餐: Лента Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Молком Молоко 2,5%, Творожная запеканка. 午餐: Творожная запеканка, Творожная запеканка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Огурец. 晚餐: Молком Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Куриное Царство Голень Куриная. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|