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Dreja44的日记, 2019年06月27日

einen schönen guten morgen 🤗
warum auch immer...werde mich jetzt aber nicht verrückt machen, mit der Frage nach dem WARUM😁
52.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月27日:
1799 千卡 脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 117.26克 | 碳水物: 137.59克.   早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Edeka Sauerkirschen, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). 午餐: Grafschafter Weichweizen-Griess, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 晚餐: Bauernbrot, Maggi Rahm Geschnetzeltes. 小食/其他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Magerquark, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. 更多的......
1505 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤

45支持者    支持   

评论 
Guten Morgen 🤗 
2019年06月26日 会员:: Helenenix
Guten Morgen ☀️ 
2019年06月26日 会员:: Büffetsau
Guten Morgen ☀️ ein stetiges auf und ab. 😊 
2019年06月27日 会员:: ManniBaer
Guten Morgen. Ich mach mich bei den Schwankungen auch nicht mehr verrückt. Unser Körper ist keine Konstante. 😉  
2019年06月27日 会员:: MikeSierra1968
ganz genau und solange bei mir ne 52 zu sehen ist, ist alles im grünem Bereich, wobei mir ne 51 lieber ist :) 
2019年06月27日 会员:: Dreja44
Liebe Grüße am Morgen nach Berlin;)und natürch auch zu Euch in die Welt:) 
2019年06月27日 会员:: rmatthes
Guten Morgen! 🌸 Gewichtsschwankungen sind absolut normal, würde mir eher Gedanken machen, wenn die Waage jeden Morgen dasselbe anzeigen würde! 
2019年06月27日 会员:: Icasha
Sollte ich jemals wieder eine 5 vor meinem Gewicht stehen haben, wird in meinem Tagebüchlein mit rosa Umschlag stehen: "und die lebten zusammen bis zu ihrem glücklichen Ende". 
2019年06月27日 会员:: Gabriele Staar
Oh, das hast du schön ausgedrückt, Gabriele! 😄 Nur Geduld und etwas Zuversicht! Nichts ist unmöglich - war immer dick als Teenie hab von der 5 nur geträumt und nun ist sie seit einigen Jahren Realität. 
2019年06月27日 会员:: Icasha
Guten Morgen liebe Dreja, hast recht, morgen sieht es wieder anders aus 👍 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
2019年06月27日 会员:: Schlumpfine_
Recht hast👍 Schönen Nachmittag noch🌞💧🌞 
2019年06月27日 会员:: Zabine007
Danke meine lieben, naa wir schauen mal morgen 🤗, habt einen super schönen Nachmittag  
2019年06月27日 会员:: Dreja44
Hallo...Ich hab sogar 1,0 Kilo mehr als gestern drauf 😣...und weiß auch nicht warum??? LG 
2019年06月27日 会员:: Tigalillie

     
 

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