在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 122.05克.
早餐: Jus Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Kue Nastar, Jambu Biji, Terung, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Telur Dadar, Tahu Kukus. 小食/其他: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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