在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 106.59克.
早餐: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Nature's Way Instant Natural Protein, Passion Fruit, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Coles White Chia, Ayam Premium Coconut Cream. 午餐: Bega Peanut Butter, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. 晚餐: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Coon Light & Tasty Block, Eggplant, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Onions, Chicken Meat, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). 小食/其他: Air Popped White Popcorn, Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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