在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3049 千卡
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脂肪: 101.90克 | 蛋白质: 157.97克 | 碳水物: 382.94克.
午餐: Sambal Goreng, Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Tofu, Nasi Putih. 晚餐: McDonald's Chicken Snack Wrap, Potato French Fries, Root Beer. 小食/其他: Iced Coffee with Milk and Sugar, Dum Dum Thai Iced Tea, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). 更多的......
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稳定体重
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