在2019年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 39.31克 | 碳水物: 34.75克.
早餐: Leite Integral, Mamão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, President Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana, Antepasto de Berinjela. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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