在2019年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 167.25克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. 午餐: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Mundo Verde Pipoca Pronta Lemon Pepper, Café, Empada de Frango. 晚餐: Jiló, Miojo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Limão. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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评论
Caminhando com a graça de Deus 🙏
2019年06月26日 会员:: gBerenice59
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