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zeyn28的日记, 2019年06月26日


查看饮食日历, 2019年06月26日:
2283 千卡 脂肪: 586.20克 | 蛋白质: 274.02克 | 碳水物: 956.66克.   早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. 午餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ayran, Kıyma, Karnıyarık, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Ayran, Mercimekli Köfte (İnce Bulgur İle). 小食/其他: Salatalık (Soyulmuş), Su, Karpuz, Muz, Kuru Kayısı, Çerezya Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Tarçın Çubuklu Detoks Suyu, Yeşil Çay, Lipton Papatya Çayı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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