обед
|
1109 千卡
|
脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 132.56克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домашкино Молоко 2,5, Персики, Зеленый Чай. 午餐: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Брокколи, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Pipe Rigate. 小食/其他: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
|
340 千卡
|
运动:
登山机 - 22 分钟, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 18 分钟. 更多的......
|
|
|
|