在2019年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 40.45克 | 碳水物: 81.22克.
早餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. 午餐: Jumbo Griekse Salade. 晚餐: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 小食/其他: Walnoten. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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