在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 181.68克 | 碳水物: 200.05克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran), Pompelmo(Inran). 午餐: Esselunga Riso Basmati, Cavolfiore(Inran), Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). 晚餐: Piselli Surgelati(Inran), Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Inran). 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Albume(Inran). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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