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Ik kan me de laatste dagen niet inhouden ppffff
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67.8 公斤
最近减少: 45.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 41.75克 | 碳水物: 98.72克.
午餐: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Hollandse Aardbeien, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Sukrin Fibersirup Clear. 晚餐: Geitenkaas, Pecannoten, Frambozen, AH Veldsla, Plus Koffiekoekjes, Campina Slagroom Royale, Chocolademousse, Almhof Witte Chocolademousse. 小食/其他: Banaan, OLA Hollandse Raket. 更多的......
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1847 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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 评论
Oh nee hè! Herpakken en weer doorgaan😊
2019年06月26日 会员：: keto_danny
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Ik heb ook moeit me maar vind zonden om weer aan te eten ben net 15 kilo kwijt 🙈🙈
2019年06月26日 会员：: sauvagemichelle
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