在2019年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 8.83克 | 蛋白质: 23.47克 | 碳水物: 72.09克.
早餐: Магнит Банан. 午餐: Вкуснотеево Творог с Изюмом. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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