Утро начинается,завтрак500 ккал,всего вам доброго,берегите себя!У меня сегодня встреча с бывшими одноклассниками🙉А еще сегодня -15!!!Сама себе не верю!
|
1516 千卡
|
脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 87.01克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Жареное Яйцо. 午餐: Окрошка, Русское Море Кета Горячего Копчения, Вареники с Картошкой. 晚餐: ВкусВилл Долма, Коньяк, Греческий Салат. 小食/其他: Конфета, Черешня. 更多的......
|
|