在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 78.37克 | 蛋白质: 119.64克 | 碳水物: 207.73克.
早餐: Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Торт Наполеон, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|