在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Hinode H+ Shake Baunilha, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Suco de Melancia, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Omelete, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Bolo de Aipim. 小食/其他: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Mexerica, Bionatus Bala de Gengibre. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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