在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Печень Свиная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Печень Свиная. 午餐: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Ситно Колбаса Филейная. 晚餐: Русский Холод Мороженое Белочка. 小食/其他: Батон Нарезной, Рефтинская Колбаса Филейная. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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