在2013年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 50.1 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4046 千卡
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脂肪: 149.18克 | 蛋白质: 155.59克 | 碳水物: 543.03克.
早餐: Liquid Stevia, 1% Milk, Rice Krispies. 午餐: Corn Bread, Roast Potatoes, Baked Beans, Roast Turkey. 小食/其他: Brownie, 1% Fat Milk, Fruit Leather, Chocolate Covered Peanut Butter, Kern Ridge Carrots, Liquid Stevia, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Coffee, Oranges, Bananas. 更多的......
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3066 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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