在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 105.14克 | 碳水物: 230.40克.
早餐: Äpfel, Milch 1,5%. 午餐: Bamboo Garden Kokosmilch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Weißer Reis (Gekocht), Zwiebeln, Spitzpaprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Thai Chef Huhn, Blaubeeren, Metzger Wiener Würstchen. 小食/其他: Himbeeren, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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