在2019年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 142.32克 | 碳水物: 158.72克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Avocado, Golden Sun Couscous, Mare Aperto Salmone al Naturale, Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 更多的......
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稳定体重
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