注册  |  登录

Katerina-yagoda malina的日记, 2019年06月25日

Мой первый овсяноблин🌞 и даже не комом 😊

查看饮食日历, 2019年06月25日:
1499 千卡 脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 186.20克.   早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Вологодское Молоко 2,5%. 午餐: Красные Помидоры, Рис Отварной Белый Припаренный, Ржаной Хлеб, Хорошие Консервы Килька в Томате, Курица с Шампиньонами в Сырном Соусе. 晚餐: Чернослив, Altero Масло Подсолнечное, Кальве Соус Цезарь, Ржаной Хлеб, Тушёная Капуста с Шампиньонами. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Городецкий Творог 12%. 更多的......
1719 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 11 分钟, 休息 - 16 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Katerina-yagoda malina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。