注册  |  登录

margo912的日记, 2019年06月25日

Бесподобный, прост в приготовлении, повторю обязательно. Рецепт надо?
✅Геркулес - 60 гр
✅Яйцо - 5 шт
✅Кокосовая стружка - 4 стол. ложки
✅Заменитель сахара - 3 пакетика
✅Разрыхлитель - 5 гр
✅Творог мягкий - 250 гр
✅Йогурт эпика ананас - 2 уп
✅Крахмал кукурузный - 2 стол. ложки

Перемолоть геркулес в муку, смешать с кокосовой стружкой (2 ст. л.), разрыхлителем, заменителем сахара (2 пакетика) и тремя желтками. Три белка взбить до пиков и добавить к тесту.
Застелить форму пергаментом, влить тесто и выпекать при температуре 200 градусов 7-10 минут.
Готовим творожный слой:
Миксером взбить 2 желтка, творог, йогурт, заменитель сахара, крахмал, остатки кокосовой стружки. Затем добавить отдельно взбитые до пиков белки.
Не вынимая корж из формы, обернуть дно фольгой, поставить на противень с водой. Вылить начинку поверх теста и готовить в духовке при температуре 180 град. 30-40 минут. Дать остыть в открытой духовке. Приятного аппетита!

61支持者    支持   

评论 
А если обычный сахар, сколько его примерно? А то я не пользуюсь заменителями, очень хочется попробовать ваш рецепт) 
2019年06月25日 会员:: ЕленаШаламова
ЕленаШаламова Сложный вопрос... Фит парад пишет на сайте, 1 г смеси "ФитПарад" №10 заменяет 10 г сахара. В одном пакетике 1 грамм. Значит, грамм 20 в тесто, грамм 10 в творожный слой. Это с учетом того, что йогурты сладкие достаточно. Выходит слегка сладковато. 
2019年06月25日 会员:: margo912
Марго, спасибо). 
2019年06月25日 会员:: ЕленаШаламова
интересный рецепт 
2019年06月25日 会员:: maria240980

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


margo912的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。