在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 118.39克.
早餐: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. 午餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Feijão Vermelho, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Copacol Coração de Frango, Vapza Carne Seca Desfiada. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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