在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 114.69克 | 碳水物: 121.15克.
早餐: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко Отборное. 午餐: Рис Отварной, IL Патио Томатный Суп, Красный Лук, Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Греческий Салат, Санта Бремор Икра Сельди, Салат Крабовый, Торт Сливочный Фунт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Шардоне, Золотой Резерв Коньяк. 小食/其他: Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Княгинино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|