在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 204.72克.
早餐: Каждый День Финики Сушеные, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. 午餐: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Экомилк Шоколадное Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 小食/其他: Черешня, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|