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ezlai
日记
2019年06月24日
ezlai的日记, 2019年06月24日
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在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月24日:
1934 千卡
脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 87.00克.
午餐:
맘스터치 화이트갈릭버거, 맘스터치 콜라(R), 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 싸이버거.
晚餐:
소고기 육포.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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