在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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120.8 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 147.94克.
早餐: Kroger Salted & Roasted Almonds, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Premium Honey Ham, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Gallo Salame Salami, Kroger Wheat Bread. 晚餐: Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Vegetable Spring Roll, Okami Assorted California Rolls. 小食/其他: McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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