在2019年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2519 千卡
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脂肪: 96.39克 | 蛋白质: 164.04克 | 碳水物: 252.59克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Mussarela, Bonomilho Flocão de Milho. 午餐: Pif Paf Apresuntado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Alface, Banana, Ovo Cozido. 小食/其他: Amafil Milho de Pipoca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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