在2019年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 37.08克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Банан, Обычные Блины, Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: D'arbo Клюквенный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Хот-Дог. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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