|
keto dat 36: meal prep Churchday!!
|
1391 千卡
|
脂肪: 117.78克 | 蛋白质: 72.66克 | 碳水物: 20.75克.
早餐: Body & Fit MCT Oil, AH Aardbeien, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%. 午餐: Hellmann's Mayonaise met Olijfolie, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 晚餐: Cherry Tomatoes, Jumbo Ijsbergsla , Hellmann's Mayonaise met Olijfolie, Pork Chop (Lean Only Eaten). 小食/其他: AH Walnoten, Deep-Fried Pork Rinds, Body & Fit MCT Oil. 更多的......
|
|