|
Varje morgon samma rutin. Laddar för crossfit pass🏋️♂️
|
1839 千卡
|
脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 197.28克 | 碳水物: 63.39克.
早餐: Hermesetas Lättströ, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. 午餐: ICA Tzatziki, ICA Bladspenat, ICA Baby Plommontomater, Kokta Rödbetor (Färska), ICA Fläskfilé . 晚餐: ICA Bearnaisesås, Blomkål, ICA Fläskfilé . 小食/其他: Njie ProPud Chocolate. 更多的......
|
|