在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 237.93克.
早餐: Шаурма с Курицей, Банан. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......
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稳定体重
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