在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 258.47克.
早餐: Творог, Лаваш, Блины на Молоке, Варенье, Простоквашино Сметана 10%. 午餐: Компот Ягодный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свинина Отварная. 晚餐: Мороженое Пломбир. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|
2019年06月24日 会员：: Olga Capanji
|
|
|
А Люси сама приходит, без приглашения 🤣
|
|
|