在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 173.26克.
早餐: Nescafe Classic, Coffee, Nestle Coffee-Mate, Coffee, Nasi Putih, Fried Tofu. 午餐: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Bakwan, Rice Crackers, Honeydew Melon, Chicken Breast, Nasi Putih. 晚餐: Cucumber, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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