在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 55.26克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|