在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 39.11克 | 碳水物: 213.73克.
早餐: Печенье Мария, Мёд, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Авокадо, Плавленный Сыр, Яготинское Сливочное Масло, Помидоры. 午餐: Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Печенье Мария. 晚餐: Приготовленные Баклажаны, Сало, Огурец, Красные Помидоры, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Печенье Мария, Мёд, Сметана , Черника. 小食/其他: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|