在2019年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 14.92克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 82.52克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. 小食/其他: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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