在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 165.91克.
早餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Махеевъ Джем Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 午餐: Слобода Майонез, Сушка, Котлета Домашняя, Картофель по-Деревенски. 小食/其他: НЕВА Зефир с Ароматом Яблока, Лакомка Тульский Пряник, Грецкие Орехи, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|