在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 141.98克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Ферма Масло для Детей 73%, Хуторок Гречневая Каша. 午餐: Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капустный Салат, Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Яйцо, Гармония Творог 2%. 小食/其他: Monsters Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|