Suckerland的日记, 2019年06月21日

在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）

105.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 40.8 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2019年06月21日:

1257 千卡

脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 181.48克. 早餐: Aldi Schinkensülze, Kaffee, Gurke (mit Schale), Kürbisbrot. 午餐: Barilla Tortellini Funghi Con Porcini. 更多的......

2744 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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