在2019年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 13.15克 | 碳水物: 95.66克.
早餐: Banana, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Mãe Terra Chia Semente, Água, Couve, Maçã. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), KFC Feijão. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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