|
Ужин 😍😍😍
|
1053 千卡
|
脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 99.46克.
早餐: Bruggen Мюсли Вишнево-Миндальные с Йогуртом, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Good Food Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Помидоры. 午餐: Куриные Грудки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. 晚餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Мягкий Деревенский 2%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе с Молоком, Магнит Банан. 更多的......
|
|