CJT1217的日记, 2013年01月22日

Ran 5 miles yesterday and worked the chest and delts. Tonight is a 3 hour night hike and back and bis. Booyaw!

Great job!! Work it out!

2013年01月22日会员：: erika2633

3 hr hike? YEAH! boom I love it!

2013年01月23日会员：: coachcj8

nice run boy! you're gonna win your diet contest fo' shizzle

2013年01月23日会员：: JessWhatINeeded

Nice work!

2013年01月23日会员：: thynes

It only lasted 1.5 hours. Damn coyotes started flanking me. Dammit. >=(

2013年01月23日会员：: CJT1217

CJT1217的体重历史