Девчонки, подскажите кто сталкивался с синдромом СПКЯ, инсулинорезистентностью? Может кто-то даст советы))Или у кого-то такая же проблема, буду рада общению))
|
995 千卡
|
脂肪: 13.42克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Апельсины (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. 更多的......
|
|
评论
У меня тоже. А в чем нужен совет?
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
Какое лечение, тренировки, питание)) Вижу что с весом проблем нет)
2019年06月21日 会员:: Mariika_k2104
|
Спорт не люблю и ем что душе угодно) очень люблю сладости. Принимаю линдинет 20. Вот и все 🤷♀️
Питаюсь на 1000-1400 кал
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
С зимы похудела на 5,4 кг)))
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
Из-за непереносимости лактозы и глютена исключила продукты, в которых есть эти штуки
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
какое лечение вам врач должен был сказать. вы сами себе диагноз поставили?
2019年06月21日 会员:: Дмитрий17431
|
Дмитрий, если честно врачи толком ничего не говорят. Мне самой пришлось выпрашивать анализы на гормоны и менять препараты.
Про низкокалорийные диеты при данном синдроме я вообще узнала из приложения, которое отслеживает циклы 😂
Мне диагноз не могли поставить 9 лет 🤷♀️ А приложение за несколько месяцев поняло чоо да как 🤦♀️
Так что делайте выводы) и не гоните на девочек!
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
Не важно девочки, мальчики. Лечением должны заниматься врачи, а не интернет. В итоге вам диагноз поставило какое то там приложение, а не врач?
2019年06月21日 会员:: Дмитрий17431
|
Добрый вечер. СПКЯ стоит с 18 лет. Первое что сказала врач-худеть. Хоть я и не совсем прям полная была. Необходимо понять питание:колбасы, чипсы, и другие вредности - под запретом. Можно иногда это позволять.
Больше воды.
У меня проблема с ттг и пролактином была, плюс месяки раз в 50 дней были. Поменяла своё отношение к еде, снизился вес, нормолизовались гормоны. Контроль гормонов важен, пила и таблетки по назначннию врача. Бромокриптин. Гормональные.
Сбылась моя мечта в итоге-забеременела сама, и вторым тоже сама беременность наступила. Важно найти врача хорошего.
СПКЯ никуда не делся. Но месяки регулярны, гормоны в норме.
Вам желаю удачи, здоровья!
2019年06月21日 会员:: юля яяяя
|
Ходила я в диагностический ,прежде чем понять - от чего вес растёт .. анализы на гормоны и и.д... захожу на приём к эндокринологу .. она мне с ходу- вам худеть надо.. а сама такая сидит😎... вес под 100 кг 😂..я сразу подумала - толковый врач ,сто пудово 🙃😎
|
По инсулинорезистентности почитайте Ирину Баранову в ИГ. У неё и вебинар есть на эту тему. В основном - редкое питание без перекусов, lchf. Ну и в зависимости от тяжести добавлять бады и медикаменты. Инсулинорезистентность, спкя, эстрогендоминирование, неуходящий вес - это звенья одной цепи
2019年06月21日 会员:: mogwaichik
|
Худела. Пила сиофор, чтобы заберем
2019年06月21日 会员:: autumn63
|
Дмитрий перечитай!!! Алеееееееееее
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
У меня как оказалось спкя где то лет с 14, сначала долго понять не могли почему яичник увеличен. Но у меня никогда в жизни не было лишнего веса...
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
Тоже надеюсь прекратить принимать препараты(((
2019年06月21日 会员:: toshayakoshchka
|
У меня был полный букет, включая спкя, инсулинорезистентность, преддиабет, метаболический синдром и гирсутизм. Пила по назначению врача метформин, Диане -35, полностью пересмотрела своё питание, кардинально снизила вес (так как запустила себя просто ппц🤦♀️). Как итог со мной остался лишь спкя, который не мешает жить, не даёт больше никаких проблем, который полностью от и до под контролем. Сейчас препараты никакие не принимаю. Другие диагнозы полностью сняты. Желаю вам найти хорошего врача (ищите в краевых клиниках, не в поликлиниках). И во всем важен комплексный подход 😉
2019年06月22日 会员:: mari_699
|
2019年06月22日 会员:: Mariika_k2104
|
|
|