在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 57.49克.
早餐: Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Magere Franse Kwark, Gemengde Notenmix, Aldi Gegrilde Kipfilet. 午餐: Nectarines, Rozijnen (zonder Pit), Gemengde Notenmix, Vomar Kipfilet Flinterdun, Witlof. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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